健身操专为促进0-3岁婴幼儿的运动能力、肢体表现力而设计。通过真人和人偶的精彩展示,健身操以丰富的肢体动作和民族舞蹈的形式,帮助宝宝躯干和四肢的肌肉得到锻炼,使它们的活动力量得以增强。同时,健身操促进了宝宝身体协调性、平衡性、灵活性的发展,加强了宝宝对身体的认识和控制,让宝宝在做被动操和模仿的过程中感受全身运动的节奏,身体越来越强壮。